https://xmw.ca/blog daily 0.75 2026-03-27 https://xmw.ca/blog/the-existentialists-podcast monthly 0.5 2020-05-28 https://xmw.ca/blog/project-one-nsf8g monthly 0.5 2020-05-28 https://xmw.ca/blog/project-three-nxjng monthly 0.5 2020-05-28 https://xmw.ca/blog/project-two-bly7r monthly 0.5 2020-05-28 https://xmw.ca/blog/project-four-tn5a6 monthly 0.5 2020-05-28 https://xmw.ca/about daily 0.75 2020-06-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1591307253016-PPOTFPSOMXVQXSQVYYQT/20200418_135514_1.jpg About - Xavier Williams MCP, CCC I strive to be a kind, compassionate, and thoughtful listener; am curious about and interested in people; and possess a genuine desire to help others. Bilingual in French and English, I have a master’s degree in counselling psychology from Adler University and am in the process of completing a graduate diploma in existential psychotherapy from Austrian-based GLE International—Society for Logotherapy and Existential Analysis. Though I currently live in Canada, I have previously worked and studied in South Africa (Cape Town) and the United Kingdom (London). Before deciding to become a counsellor, I worked in corporate environments in the legal and human rights fields. I have volunteered with the Vancouver Crisis Centre, and worked there as a staff member in a supervisory role. I also worked with Vancouver Coastal Health Child and Youth Mental Health as part of a practicum placement. In my counselling practice I have worked with individuals, couples, and groups struggling with identity, anxiety, and depression. I have also worked with clients exploring existential questions, such as individuals approaching death, processing grief, realizing their potential, and seeking meaning. Clients include professionals, musicians and other creatives, young people, and survivors of abuse and trauma. Outside of counselling, I am a keen participant in several sports, including water polo, curling, cross-country skiing, running, cycling, and hiking. I also serve as a member of the board of directors of the Society of Existential Analysis of Canada, and co-host a weekly podcast on how to live an existentially attuned life called The Existentialists Podcast. https://xmw.ca/services daily 0.75 2020-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1590980106486-32NZGBPNMIMZETM1HAVU/image-asset.jpeg Services - SHORT-TERM COUNSELLING The aim of short-term counselling is to resolve a specific concern, which is typically triggered by an event or a sudden awareness of something not “fitting” with who you are or who you want to be. Usually lasting between four and six sessions, this type of counselling is more practical, where we work on a specific action plan and goal setting to address that concern. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1590980189233-YCE53PXEK60L7U6T30OG/image-asset.jpeg Services - LONG-TERM PSYCHOTHERAPY Long-term psychotherapy is useful when the issue is more complicated and requires a deeper and broader exploration into its source, impact, and resolution. Examples include issues stemming from childhood and adolescence, unresolved traumatic events, and unprocessed information that is a major obstacle to enjoying a fulfilling life. This counselling is paced, with no definite session count. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1591760098681-4M8MWSR77NA4S7QDLOFD/image-asset.jpeg Services - COUPLES COUNSELLING Couples counselling is often sought when partners are in crisis. Perhaps they are struggling to communicate or having parenting struggles. I also see clients in the early stages of forming a relationship. It is often valuable to have a therapist to help navigate these situations with empathy, insight, and independent interventions. Using tools from The Gottman Method and Emotionally Focused Couples Therapy (EFT), I offer existentially structured couples counselling. https://xmw.ca/home daily 1.0 2020-05-29 https://xmw.ca/approach daily 0.75 2020-06-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1590981126868-KKCQ2R6C4WL0DFN45W82/image-asset.jpeg Approach - Approach I take an existential-analytic and phenomenological view when working with clients—which means that I seek to be open to whatever issues you bring to our sessions, without judgement or applying my interpretation. Together we enter into a conversation that examines your experiences, emotions, and thoughts, from which you can make decisions that enable you to respond and react to life and its challenges. Some of the reasons that someone might seek counselling include: Grief and loss Life changes (career, divorce, parenting) Stress and anxiety Trauma Depression Relationships and couples Identity (gender, sexual orientation, personal) Issues are treated according to your experiences of them using a variety of techniques. In addition to grounding my approach in existentialism, I also draw from multiple theories as needed (cognitive behavioural therapy, Adlerian, mindfulness, etc.). How we go about things is always personalized and always within your control. Consider me a guide, rather than a guru. Therapy can be either brief or long-term. Although this is best determined by the particular issue, it is often determined by cost and other practicalities. I therefore offer both short-term counselling and long-term psychotherapy. https://xmw.ca/fees daily 0.75 2024-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1590980789560-NE3NO2SBJRQECYWMVPTS/image-asset.jpeg Fees - Fees 20 minute introductory session: Free (by phone) 60 minute individual session: $160 90 minute couples session: $230 You can always cancel or reschedule an appointment, but if done with less than 24 hours’ notice, the full session fee will be charged. * Extended Health Benefits – Some extended health providers cover Canadian Certified Counsellors (CCC). Please check with your provider. I am an approved counsellor for the Crime Victim Assistance Program (CVAP) through the BC Ministry of Justice. This program pays for counselling for victims, immediate family members, and witnesses of a crime that has caused physical or emotional injury. https://xmw.ca/contact-1 daily 0.75 2026-03-27 https://xmw.ca/contact-2 daily 0.75 2026-03-27 https://xmw.ca/quisuije daily 0.75 2020-06-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1591307341593-P0Q1KHEX7A0S0QCY9GAI/20200418_135514_1.jpg Qui sui-je? - Xavier Williams MCP, CCC Je m’efforce d’être un patricien qui sait écouter et qui fait preuve de compassion et de réflexion. Les êtres humains m’intéressent et j’ai une réelle volonté d’aider les autres. Bilingue français- anglais j’ai un Master en – Psychologie-Counselling de l’université d’ADLER et je suis en train de terminer un Diplôme universitaire de psychologie Counselling existentielle de GLE la Société Internationale de Logothérapie et Analyse Existentielle basée en Autriche. Bien qu’installé au Canada à présent, j’ai vécu et fait des études en Afrique du Sud (Cape Town) et au Royaume uni (Londres). Avant de m’installer comme patricien de psychologie- counselling j’ai travaillé dans le monde des affaires dans les domaines du Droit et des Droits de l’homme. J’ai fait du volontariat au “ Crisis Center ” de Vancouver et y ai également travaillé comme membre du personnel en tant que superviseur. J’ai aussi travaillé avec l’organisation “ Health Child and Youth Mental Health ” de Vancouver pour la partie pratique de mon Master. Dans mon cabinet je travaille avec des individuels, des couples et des groupes qui luttent contre des dépendances, des problèmes d’identité, d’anxiété, de dépression. Je travaille également avec des clients en explorant les questions existentielles: comme approcher la mort, accepter le deuil, vouloir réaliser son potentiel et rechercher un sens à la vie. Les clients, à qui j’ai à faire, sont des professionnels, des musiciens et autres du monde de la création, des jeunes ainsi que des rescapés de maltraitance et de traumatismes. Quand je ne travaille pas je fais beaucoup de sport : waterpolo. Curling, ski de fond, course, cyclisme et randonnée. Je suis membre du Conseil d’administration de la Société d’Analyse Existentielle au Canada et suis un des hôtes d’un podcast The Existentialists Podcast - expliquant comment vivre une vie existentielle branchée. https://xmw.ca/services-2 daily 0.75 2020-06-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1591069110410-KWFHZSTBQ3ALVN411URK/image-asset.jpeg Services - SESSIONS DE COUNSELLING A COURTS TERMES L’idée de sessions de counselling a court termes a pour but de résoudre une préoccupation précise, généralement provoquée par un événement ou une soudaine réalisation que quelque chose ne « va « pas pour qui vous êtes ou voudriez être. Ces sessions varient entre 4 et 6. Ce type de counselling a un aspect plus pratique avec un plan d’action bien défini et un but précis pour adresser cette préoccupation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1591069260401-3EMWKCKKPYOI2J0C91YP/image-asset.jpeg Services - PSYCHOTHERAPIE A LONG TERMES Une psychothérapie a longs termes est utile quand le problème est plus complique et demande une exploration pus large et plus approfondie. Par exemple, problèmes ayant leur origine dans l’enfance, l’adolescence, des événements traumatiques non résolus, et/ou des notions mal assimilees et qui empêchent une vie heureuse et complète. Ce type de thérapie se fait pas à pas et il n’y a pas un nombre de sessions défini. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1591069378352-8KTCDZR3EHP7U6SX6S7N/image-asset.jpeg Services - THéRAPIE DE COUPLES La thérapie de couple est souvent recherchée quand quelque chose cesse de fonctionner proprement. Peut-être que la communication ne passe plus ou qu’i y a des problèmes dans la façon d’élever les enfants. Je consulte également des clients sur le point de s’engager dans une relation. Il est souvent très utile d’être guidé, pour naviguer dans ces situations, par un thérapeute montrant empathie, connaissances et au travers d’interventions indépendantes. A l’aide de techniques et de protocoles tirés de Gottman et de la thérapie centrée sur les émotions (EFT), j’offre aux diverses couples un modèle de thérapie de type existentielle. https://xmw.ca/cout daily 0.75 2024-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1590980789560-NE3NO2SBJRQECYWMVPTS/image-asset.jpeg Coût - Coût Session d’introduction de 20 minutes : gratuit (par téléphone) Session de 60 minutes : $ 160 Session de 90 minutes : $ 230 Il est toujours possible d’annuler ou de changer un rendez-vous, mais si cela est fait à moins de 24 heures de celui–ci la consultation devra être payée dans sa totalité. *Extended Health Benefits – Certaines assurances couvrent les Patriciens de psychologie-counselling accrédité au Canada(CCC). Renseignez vous auprès de votre assurance. https://xmw.ca/approche daily 0.75 2020-06-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eaf350c8718940be5d34b76/1590981126868-KKCQ2R6C4WL0DFN45W82/image-asset.jpeg Approche - Approche Je me sers d’une vision existentielle-analytique et phénoménologique quand je suis avec un client. Ce qui signifie que je cherche a rester ouvert a tous les problèmes que vous apportez a nos sessions sans juger ou appliquer mon interprétation. Ensemble nous démarrons une conversation qui passe au crible vos expériences, vos émotions et vos pensées, et à partir de laquelle vous pourrez prendre des décisions qui vous permettront de répondre et de réagir à la vie et à ses défis.Certaines des raisons qui pourraient pousser quelqu’un à rechercher une aide psychologique sont : Deuil et chagrin Changements dans la vie (adolescence, carrière, divorce, rôle des parents) Stress et anxiété Traumatismes Dépression Relations et couples Crise identitaire (genre, orientation sexuelle. personnelle) Les problèmes sont traités, à partir des expériences que ces problèmes ont générées, en utilisant une variété de techniques. En plus de baser mon approche dans l’existentialisme, je me sers, selon le cas, de plusieurs autres théories (thérapie cognitivo-comportementale, psychologie d’Adler, etc.) La façon dont nous procédons est toujours personnelle et sous votre contrôle. Considérez-moi comme un guide plutôt qu’un guru. Les sessions de counseling peuvent être soit à courts termes soit à long termes. Bien qu’il soit préférable de faire ce choix au cas à cas, très souvent cela est décidé par le coût et autres aspects. J’offre donc les deux : des sessions de counseling à courts termes et une psychothérapie à long termes.