Approche
Je me sers d’une vision existentielle-analytique et phénoménologique quand je suis avec un client. Ce qui signifie que je cherche a rester ouvert a tous les problèmes que vous apportez a nos sessions sans juger ou appliquer mon interprétation. Ensemble nous démarrons une conversation qui passe au crible vos expériences, vos émotions et vos pensées, et à partir de laquelle vous pourrez prendre des décisions qui vous permettront de répondre et de réagir à la vie et à ses défis.Certaines des raisons qui pourraient pousser quelqu’un à rechercher une aide psychologique sont :
Deuil et chagrin
Changements dans la vie (adolescence, carrière, divorce, rôle des parents)
Stress et anxiété
Traumatismes
Dépression
Relations et couples
Crise identitaire (genre, orientation sexuelle. personnelle)
Les problèmes sont traités, à partir des expériences que ces problèmes ont générées, en utilisant une variété de techniques. En plus de baser mon approche dans l’existentialisme, je me sers, selon le cas, de plusieurs autres théories (thérapie cognitivo-comportementale, psychologie d’Adler, etc.) La façon dont nous procédons est toujours personnelle et sous votre contrôle. Considérez-moi comme un guide plutôt qu’un guru.
Les sessions de counseling peuvent être soit à courts termes soit à long termes. Bien qu’il soit préférable de faire ce choix au cas à cas, très souvent cela est décidé par le coût et autres aspects. J’offre donc les deux : des sessions de counseling à courts termes et une psychothérapie à long termes.